Guavanın Yararları

Türkiyede Antalya ve Alanya taraflarında yetişen, ülkemizde ismi pek bilinmeyen guava meyvesi bulundurduğu vitaminlerle adeta vitamin deposu. Guava meyvesinin faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz;

• Guava meyvesinin vücudumuza çok çeşitli faydası bulunmaktadır. Özellikle akciğer hastalıkları ve solunum rahatsızlıkları bulunan hastalar için bire bir, tüketildiğinde nefesleri açtığı ve hastayı rahatlattığı bilinmektedir.

• Bu meyvenin diğer bir özelliği de çok kullanıldığında göğüs büyütme etkisinin olmasıdır
• 
  

• Guava meyvesi içinde bulundurduğu çeşitli vitaminlerle adeta bir vitamin deposu olduğuyla karşılaşıyoruz. İçerisinde, A, B1, B2, B3 ve C vitaminleri bulunmaktadır. Ayrıca içerisinde vücut için çok yararı olan mangenez ve bakır da bulundurmaktadır.

• Guava meyvesinin yararlarından biride vücudu korumasıdır. Sizi daha dinç tutabilir ve cildinizi güzelleştirebilir.
• 
  

• Şeker hastalığı ve diyabet sorununuz var ise guavanın faydalarından yararlanma zamanı. Şeker hastalığına iyi geldiği düşünülmektedir.
• 
  
• 
  

• Kalp sorunlarına da olumlu katkısı olduğu söylenilen guava meyvesinin faydalarından bahsettik. Bu konuda diğer bir önemli konu ise: tansiyon ve kolesterol seviyesini dengelemesidir.
• 
  

• Guava meyvesinin özelliklerinde de bahsettiğimiz  gibi içerdiği likopen maddesi sayesinde; prostat kanserlerinde de koruyucu etkisine rastlanılmıştır.
• 
  

• Guava meyvesi ayrıca yapı olarak yüksek pektin içermesi sebebiyle kokteyllerde, içeceklerde ve jole yapımında kullanılmaktadır.

Kaynak: http://www.saglikrehberim.net/sifali-bitkiler/guavanin-faydalari.html

Sezeryan Ameliyatı

Hangi Durumlarda Sezaryen Ameliyatı Yapılması Gereklidir ?

Sezeryan, bir kadın-doğum uzmanının yapacağı bir ameliyattır. Ancak, gebeleri ilk gören ve izleyen ebeolduğuna göre, hangi doğumların sezaryen ameliyatı gerektirdiğini de kesinlikle bilmelidir. Ancak bu şekilde, zamanında karar vererek, sezaryen gerektiren durumlarda hastayı ya önceden hastaneye gönderir. ya da acil durumlarda gerekli önlemleri alarak, gebeyi derhal kendisi hastaneye götürür.

Sezaryen Ameliyatı Gerektiren Durumlar:

Sezeryan Ameliyatı Nedenleri

* Baş-Pelvis Uyuşmazlığı

* Uterus Üzerinde Nedbe Bırakan Ameliyat Geçirme:

Gebenin daha önceki doğumu sezaryen ilc olmuşsa, ya da rahimden ur alınmışsa, doğum eylemi sırasında eski dikiş yeri yırtılabilir ve uterus tüptürü sonucu hem bebek, hem de anne ölebilir. Şu halde, bu tür gebeler miadına gelmeden 1 -2 hafta önce kesinlikle bir hastaneye yatırılmalı ve değerlendirilmelidir.

* Kordon Sarkması:

Bu durumda çok acil olarak sezaryen yapılmazsa bebek kesinlikle ölür.

* Çoğul Gebelikler:

* Geliş Bozukluğu: Bebekte yan geliş, alın gelişi ya da yüz gelişi varsa vajinal doğum olanaksızdır.

*Primipar Makat Gelişi, Yaşlı Primipar ya da Dekolman Plasenta durumlannda da sezaryanla doğum gerekebilir.

* Fetal Sıkıntı: Doğum eylemi sırasında ÇKS de bozulma olursa acilen sezaryan gerekebilir. Hasta derhal, uygun pozisyonda, ameliyat yapabilecek bir hastaneye götürülmelidir. 

Sağlık Bilgileri Sitesi

Türkiye'nin en iyi ve en güncel sağlık adına yayın yapan kaliteli sağlık sitesini tanıtmak istiyorum.

Şimdi sizlere sağlık adına güncel yayın yapan sağlık rehberim adlı siteden bahsedeceğim.

Hastalıklar ve tedavileri hakkında tüm bilgileri bulabileceğiniz sağlık sitesinde, geniş kategori ve perspekitifiyle sizleri sağlık konularında bilinçlendirmeyi amaçlıyor.

Beslenme ve diyet, aile sağlığı, gebelik ve doğum, cilt bakıımı, cinsel sağlık, ilk yardım uygulamaları, kadın sağlığı gibi bir çok kategoride güncel sağlık bilgileriyle kullanıcıları bilgilendiyor.

Ayrıca hastalıkların nedenleri ve ayrıntılı tedavi seçenekleri, ilaçların endikasyonları ve komplikasyonları gibi bir çok konuda da yayın hayatına devam eden güncel sağlık sitesi.




Sağlık adına tüm bilgileri bulabileceğiniz sağlık sitesine ulaşmak için aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz.

http://www.saglikrehberim.net/

Herkese siteyi tavsiye ediyor, sağlıklı mutlu günler diliyorum...

Lohusalık Hummasında Yapılması Gerekenler

Lohusalık Hummasından Korunma Önlemleri:

Doğum Öncesi Dönemde: İyi bir doğum öncesi bakımla annenin genel sağlık düzeyi yükseltilip, anemisi ya da diğer bir enfeksiyon hastalığı varsa tedavisi sağlanır. Anne tetanoza bağışık kılınır.

Doğumda:

* İyi bir doğum tekniği ve temiz şartlar sağlanmalıdır,

* Doğumun her üç evresinde de gerekenler yapılmalıdır,

* Özellikle 3 üncü devrede gereksiz muayene ve müdahaleden kaçınmalıdır.

* Annenin aşın yorulması ve kan kaybetmesi önlenmelidir,

* Uterus içinde plasenta ya da zar kalıp kalmadığı iyice kontrol edilmelidir,

* Doğum mümkün olan en temiz koşullarda ve en temiz aletlerle yaptırılır,

*Eldivenlerin temizliğine, perinenin antiseptik solüsyonla yıkanmasına önem verilir,

* Doğumu yaptıran, temiz bir maske ile ağız ve bumunu kapatmalıdır,

* Enfeksiyon tehlikesi varsa doktor antibiyotik tedavisine başlamalıdır.

Doğum Sonu Dönemde:

*Doğum sonu dönemde yapılacak vajinal bir müdahale kesinlikle temiz koşullarda yapılmalıdır.

Lohusalık Hummasında Yapılması Gerekenler:

* Hasta kesinlikle hastanede bakılıp tedavi edilmelidir,

* Diğer hastalardan ayrı olmalı,

* Hasta ile ilgili hemşire özel olmalı ya da hemşire hastanın yanına girerken özel

ön1ük giymelidir,

* Hasta ile ilgili aletler ayrı saklanmalı, sterilize edilmeli, diğer hastalar için kullanılmamalıdır,

* Annenin doğum eylemi öyküsü ve doğum şekli öğrenilmelidir,

* Ateş, nabız ve kan basıncı sürekli izlenir,

* Anne diğer bir enfeksiyon kaynağı için iyice muayene edilir (Örneğin boğazında

ya da göğüslerinde bir enfeksiyon var mı?)

* Karın, loşi miktan ve perine kontrol edilir,

* Laboratuvar muayenesi için kan, idrar, serviksten akıntı, burun-boğaz sekresyonu alınır,

* Lohusalık Hummasında İyi Bir Hasta Bakımı Çok Önemlidir:

* Hasta temiz ve iyi havalanan bir odada yatırılmalı, kolay sindirilebilen besleyici bir diyet ve bol sıvı verilmelidir,

* Vücudun temizliğine özen gösterilmelidir (özellikle ağız, diş ve perine temizliğine),

* Mesane ve barsak boş tutulmalıdır,

* Gerekli antibiyotik tedavisini doktor seçer; ebe ya da hemşire bu ilaçları zamanında ve doğru miktarda vermelidir,

*Taburcu işleminden sonra bu hastaların odası iyice dezenfekte edilmelidir.

Lohusalık Döneminde Yapılması Gerekenler

Doğumdan Sonraki (İlk 24 Saat İçinde) Erken Dönemde:

* Perine antiseptik solusyonla yıkanır ve temiz bir bezle kapatılır,

* Annenin teri silinerek rahatlaması, istirahati sağlanır,

* Çay, sıvı gıdalar ve hafif yiyecekler verilir,

* Ateş, nabız ve sol unum kontrol edilir,

* Fundus yüksekliği kontrol edilir, fundus masajı yapılır,

* Loşinin rengine ve kokusuna bakılır,

* Mcsanenin boş olması sağlanır,

* Kanamanın miktar ve özelliğine dikkat edilir,

* Annenin hareket etmesi söylenir,

* Bol sıvı ve gerekli yiyecekler alması ile ilgili eğitim yapılır,

* Anneye bebeğini nasıl emzireceği gösterilerek öğretilir.

Eğer anne ölü doğum yapmış ya da bebeği doğumdan sonra ölmüş ve emzirme söz konusu değilse göğüslere özel bakım gerekir. Bunun için: Göğüsler doğumdan sonra hemen sıkı bir bandajla sarılır, mümkünse anneye doktor tarafından tavsiye edilen ilaca başlanabilir.

Lohusaların İzlenmesi:

* Lohusa tam bir fizik muayeneden geçirilir (örneğin; kalp, idrar, kan basıncı, Hb, ateş, nabız ve solunumuna bakılır, mümkünse ağırlık ölçülür, memeler kontrol edilir),

* Anneye bebeğini emzirip emzirmediği sorulur, sorun varsa gerekli eğitim ve değerlendirme yapılır,

* Anne ile aile planlaması yöntemleri tartışılır, gebelikler arasını açmanın yararlan vurgulanır, gerekirse aileye bu konuda bilgi verilir,

* Emzirmenin anneyi bir süre, az bir ölçüde gebelikten koruyabileceği, ancak bunun gebelikten korunmada emin bir yöntem olmadığı anlatılır,

* Korunma yöntemi için rahim içi araç, mini hap, cerrahi sterilizasyon veya kondoma karar verilmişse, hakkında anneye bilgi verilir. Gerekirse diğer korunma yöntemleri de anlatılır.

* Anneye bu yöntemlerin ne zaman ve nerede uygulanabileceği hakkında bilgi verilir,

* Normalin dışındaki yakınma ve bulgularda anne doktora gönderilir,

*Emziklilikte anne beslenmesinin de önemi üzerinde durulur, anne bu konuda gösterilerek eğitilir. Çocuk bakımı konusunda anne her izlemede eğitilir.

Lohusalıkta Kalp Damar Hastalıkları

Toplar Damarların Pıhtı ile Tıkanması

(Tromboz, Trombo-flebit, Trombo-emboli):

Trombozun Nedenleri:

* Kansızlık,

* Daha önce varislerin olması,

* Güç doğum,

* Doğumdan sonra uzun süre yatakta yatma,

Tehlike:

* Damarların içinde oluşan pıhtı iltihaplanabilir (trombo-flebit),

* Damarların içinde oluşan pıhtı yerinden kopup genel dolaşıma katılır, bunun sonucu en sık akciğerlerde damar tıkanması meydana gelir (trombo-emboli).

Bu son derece tehlikelidir. Annenin ölmesi ile sonuçlanabilir.

Trombo-Flebitin Belirtileri:

* Lohusalığın ilk günlerinde bacaklarda çoğu kez tek taraflı kramplar ve şişme, bazen kızarına vardır.

* Pelvis içinde hassasiyet hissedil ir,

* Lohusanın ateşi hafif, bazen de fazla yükselcbilir,

* Olayın olduğu bacakta yerel ısı yükselmiştir.

Trombo Flebitte Yapılması Gerekenler:

* Gebelik ve lohusalıkta annenin kansızlığı, uygun diyet ve demir hapları ile tedavi edilmelidir.

* Gebelik ve lohusalıkta varislerin oluşmaması ya da artmaması için gerekli

önlemler alınır,

* Doğumdan sonra annenin erken hareket etmesi önerilir,

* Trombo-flebit oluştuysa, daha erken dönemde belirtiler değerlendirilip trombo-flebitin oluştuğu bacak yastıklarla yükseltilerek anneye yatak istirahatı önerilir,

* Trombo-flebitli bacak üzerine, sıcak pansuman yapılıp anneye ağrı kesici haplar önerilebilir,

* Tromblo-f1ebit meydana gelen bacakta ağrı ve şişlik geçtikten sonra, bu bacağa uygun bir bandaj yapılarak anne ayağa kaldırılabilir,

* Trombo-flebit, trombo-emboli gibi tehlikeli bir duruma neden olabileceğinden bu hastaların gerekli ilaç tedavisi için mutlaka doktora da gösterilmeleri uygun olur.

Akciğer Embolisi:

Bacak ya da pelvis damarlannda oluşan bir trombozdan ya da diğer bir kan pıhtısından bir parça koparak, sağ kalpten akciğerlere gitmesi sonucu akciğer damarlarını tıkamasıdır.

Akciğer Embolisi Belirtileri:

* Ani göğüs ağnsı, solunum güçlüğü,

* Hızlı nabız, morarma, bayılma.

Tehlike:

* Anne ölümü.

Akciğer EmbolisindeYapılması Gerekenler:

*Derhal doktor çağırılır,

*Mümkünse oksijen verilir,

*Hasta dik bir şekilde oturtulur ve yastıklarla desteklenir. Hasta ilk belirtilerinde tedavi edilmezse birkaç dakikada ölür.

Anne Sütünün Özellikleri

Anne sütü meme dokusu içerisinde süt bezi adı verilen oluşumlardan yapılır. İnce süt kanalları ile meme başına kadar iletilir. Sütün yapılması ve salgılanması beyindeki bir merkez tarafından yönetilir. Bebek emmeye başladığı zaman meme ucu uyarılır ve beyindeki merkezi bu uyarılar gider. Bu merkezden salgılanan bazı hormonlar aracılığı ile daha fazla süt yapılır.

• Bebek doğumdan hemen sonra emzirilirse süt salgılaması çabuklaşır,
• Süt salgısı mültiparlarda erken primiparlarda ise daha geç oluşabilir,
• Süt yapımı anne yorgun, üzgün veya sinirli ise azalır.
• Bebek yeterli sıklıkta emzirilmezse ya da memedeki sütün tümünü emip süt kanallannı yeterince boşaltmazsa kanallarda biriken süt yeni süt yapımını engeller. Bu durum bir süre sonra annenin sütünün azalmasına ve kesilmesine neden olur.

• Doğumdan hemen sonra gelen sarımsı renkli, kıvamlı kolostrumda (salgı) bebek için gerekli bağışıklık cisimcikleri ve proteinden zengin besin maddelerinin bulunması nedeniyle mutlaka bebeğe verilmelidir. Bu salgı 2 -4 gün içinde anne sütüne dönüşür,
•  
• Her beslenmede salgılanan tüm süt boşaltılmalıdır. Aksi halde süt yapımı durur, Meme başının her beslenmeden önce ve sonra nasıl temizleneceği anneye de mutlaka öğretilmelidir. Böylece meme apsesi ve bebeğin ağzında olacak pamukçuk önlenmiş olur.